实际上，在我们常吃的东西中有很多能疏肝理气的“顺气丸”，何不在发火时多吃一些。
连藕
鲜藕及莲籽带有很多的碳水化物和丰富多彩的钙、磷、铁及木薯淀粉，多种营养元素和蛋白。生藕消瘀散血、清热**解渴、开胃的作用。熟藕则具备换气、健脾和胃、养心安神的功效。以水焯服或白米粥煮藕吃功效*好是。
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生气 什么东西 越大 多吃 六种
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